金鸡独立-最简单有效的平衡健身法(转载)

零下三十一度 发表于 2008-07-22 21:53:44

身体有病中医认为是阴阳失调,但是这个概念太过笼统,细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之,问题就会变得越来越复杂。没有点中医知识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢?答案是肯定的,而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法

方法很简单,只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调,而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立杆见影的疗效。还可以治疗小脑痿缩,并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法,所以可以迅速的增强人体的免疫力。

关键词(Tag): 健身方法
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群体忍耐力的极限

零下三十一度 发表于 2008-07-14 20:56:09

今天清晨三点半就不得已起床了,所有人都早起干工程,具体做什么我就不说了。三点半起床对于我们来说没有过,除非是失眠那有可能。但没办法,领导要求,那就得起了。四点到单位集合后,就出发干活了,干到七点多钟,吃早饭,买了浆子和油条,因为有人说不吃油条,又买了点包子。呵,因为今年我们全年都要工程,现在中午已经几个月不休息了,为了吃饭的问题,给我们一个人买了一个不锈钢的小盆,在出发前也都带着了,但是没地方坐,大家就蹲在地上,拿个盆,就吃早餐了,坦白说,就和建筑工地上的工人吃早饭一个样,当时我想,要是把摄像的找来,拍个短片,一定不错。因为这个活要一天内必须完成,可是今天的气温却是非常高,烈日当头,中午时得有三十二度以上,这汗流的就不用说了,这又累又热,大家也没什么怨言,速度很快。一直忙到了中午一点钟才吃饭,大家可是出了很大的力,女同事都和领导说应该做点好吃的有营养的好好给大家补充下能量。哈!可是你们知道让我们吃什么吗?做了一锅大米饭,炒了二盆豆角和土豆,大家干活吃的晚,炒的又有些大了,都要成泥了,因为现在黄瓜便宜了,又给拌了个黄瓜凉菜。我们中有一个年龄最大的同事看不过去,说让给买个才干妈调下味道,大概是因为觉得上午的确是出了大力了,才下去给买了二罐。以前我们中午如果有人说这样的话,那领导也当没听见的,不会出一分钱,甚至有时买榨菜都只买几袋,根本不够吃,一分钱也得分成二半花。我越来越体会到了人的忍耐力真的是好象无限的,特别是关系到大家的共同利益时。如果说就是对某一个人这样的话,我想就是那个人是个土人也早跳起来骂人了。
其实原本我想沉默吧,真不想说,说了也什么用,只不过一吐心中郁闷罢了。
现在在家感觉有点中暑了,一会得吃点药了。
呵,不说了,别把自己的气到,那就不好了。
关键词(Tag): 忍耐力
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诚实

零下三十一度 发表于 2008-07-09 20:49:14

一个农夫把斧头掉进了河里,他坐在河边伤心地哭起来。财神便跳进水中帮他打捞,很快拿出了一把金斧头,农夫却摇头说:“这不是我的。”财神又拿出一把银斧头来,工人还是摇头。最后,他拿出了一把铁斧头,农夫说:“这才是我失去的斧头。”财神就把金斧头和银斧头一起送给了他。
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还俗和尚

零下三十一度 发表于 2008-07-09 20:47:48

一个和尚因为耐不得佛家的寂寞就下山还俗去了。
  不一个月,因为耐不得尘世的口舌,又上山了。
  不一个月,又因不耐寂寞还是去了。
  如此三番,老僧就对他说,你干脆也不必信佛,脱去袈裟;也不必认真去做俗人,就在庙宇和尘世之间的凉亭那里设一个去处,卖茶如何?
  这个还俗的人就讨了个小娘,支起一爿茶店。
  老僧的指引很对,半路子的人只能做半路子的事。
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苏掖的故事

零下三十一度 发表于 2008-07-08 21:45:00

宋稗类钞》中载有这样一件事:宋朝有个名叫苏掖的常州人,官至州县监察官。他家中十分有钱,但却非常吝啬,常常在置办田产或房产时,不肯付足对方应得的钱。有时候,为了少付一分钱,他会与人争得面红耳赤。他还最会趁别人困窘危急之时,压低对方急于出售的房产、地产及其他物品的价格,从而牟取暴利。有一次,他准备买下一户破产人家的别墅。竭力压低房价,为此与对方争执不休。他儿子在旁看不下去了,忍不住发话道:“爸爸,您还是多给人家一点钱吧!说不定将来哪一天,我们儿孙辈会出于无奈而卖掉这座别墅,希望那时也有人给个好价钱。”苏掖听儿子这么一说,又吃惊,又羞愧,从此开始有所醒悟了。
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放弃也是另外一种机会

零下三十一度 发表于 2008-07-07 21:31:23

父亲给孩子带来一则消息,某一知名跨国公司正在招聘计算机网络员,录用后薪水自然是丰厚的,还因为这家公司很有发展潜力,近些年新推出的产品在市场上十分走俏。孩子当然是很想应聘的。可在职校培训已近尾声了,这要真的给聘用了,一年的培训就算夭折了,连张结业证书都拿不上。孩子犹豫了。父亲笑了,说要和孩子做个游戏。他把刚买的两个大西瓜一一放在孩子面前。让他先抱起一个,然后,要他再抱起另一个。孩子瞪圆了眼,一愁莫展。抱一个已经够沉的了,两个是没法抱住的。“那你怎么把第二个抱住呢?”
  
  父亲追问。孩子愣神了,还是想不出招来。父亲叹了口气:“哎,你不能把手上的那个放下来吗?”孩子似乎缓过神来,是呀,放下一个,不就能抱上另一个了吗!孩子这么做了。父亲于是提醒:这两个总得放弃一个,才能获得另一个,就看你自己怎么选择了。孩子顿悟,最终选择了应聘,放弃了培训。后来,如愿以偿,成了那家跨国公司的职员。
  
  前些天,有几个同学聚会,都说现在下海经商的愈来愈多。有一位同学在某事业单位任职,就直抒胸臆:自己也想下海,可以多点机会赚钱,可又舍不得离开这事业单位。毕竟旱涝保收,工作也是蛮稳当的。因此,老是犹豫不决。他的一位同事倒是辞职下海了,还如鱼得水,干得不赖,让人羡慕。那同事对他说,你不愿放弃,却又想再获得,未免太天真了吧。他觉得同事说得有理,可仍举棋不定。
  
  席间,又提及一位女生。说她本是班上最漂亮、最有气质的女孩。但至今孑然一身。知情者说,她追求者众,令她眼花缭乱。心眼也活,今天见这个好,明天见那个也不错,总想选一个各方面都称心如意的。这想法并不坏,可男人也是人呵,最终,情爱在她身边飘然而逝。其实,她倒碰上过一个真正爱她、呵护她,甚至宁愿为他作出牺牲的男孩。这男孩在时下也不多见了,比较传统,心眼挺实在的,挺有点男子汉味道的。女孩曾经视他为第一候选人的,相处蛮长时间了。可同时,女孩还在约会其他男孩,倒没有什么出格的事,就是想再多一点机会,再好好选择一番。男孩再爱她,最后也是难以忍受这般折磨的。等到女孩有所醒悟时,男孩已出国并且成家了,女孩很后悔。也许上天给予她太多,反而让她失去了最宝贵的东西。
关键词(Tag): 得失之间
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